« Libère-toi de ce qui t’encombre. Retrouve ta clarté. Vis une vie plus douce, plus vraie. »
Je vous aide à apaiser votre esprit, à relâcher les tensions profondes et à vous libérer des schémas qui vous limitent. Grâce à l’hypnose et à une approche humaine et respectueuse, vous retrouvev votre clarté, votre énergie, et vous avancez avec confiance vers une vie plus équilibrée et alignée avec qui vous êtes vraiment.
Quand la vie vous bouscule, comment garder l’équilibre ?
Vous vivez des périodes de stress intense, d’anxiété, de burn-out, ou de doutes profonds qui vous empêchent d’avancer sereinement. Vous traversez une rupture, un changement professionnel ou personnel, et vous ressentez le besoin de retrouver un équilibre intérieur. Peut-être que votre mental est envahi par des pensées incessantes, ou que vous vous sentez déconnecté·e de vous-même et de vos ressources. Mon accompagnement s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent apaiser leur esprit, se libérer des blocages émotionnels, et retrouver confiance, clarté et énergie pour avancer pleinement dans leur vie.
Et si votre corps exprimait ce que votre esprit retient ?
Vous êtes envahi·e par des pensées et des émotions qui épuisent votre corps et votre esprit, provoquant parfois des troubles comme l’insomnie, les douleurs chroniques, les migraines, les troubles digestifs ou l’hypertension liés au stress. Je vous accompagne à libérer ces tensions, retrouver votre équilibre intérieur et reprendre le contrôle de votre santé et de votre vie.
Une méthode puissante pour libérer ce qui vous freine
Avec l’hypnose,de transformation rapide (RTT) libérez votre potentiel, apaisez votre esprit et créez le bien-être durable qui vous permet d’avancer pleinement vers la vie que vous méritez.
Services
Formation en ligne : Comment renverser l’anxiété !
L’anxiété gâche-t-elle vos relations, votre sommeil et vos journées ?
« Comment renverser l’anxiété ! » est un programme qui vous amène à découvrir des approches différentes et efficaces, vous apportant des résultats durables grâce à des outils pratiques et simples, que vous pourrez utiliser au quotidien ou en cas de besoin.
Avec une telle solution, vous pourriez enfin vivre en paix avec vous-même et votre environnement. Vous seriez capable de lâcher prise avec facilité, de vous sentir plus léger/légère émotionnellement, sans être submergé(e) par les pleurs ou les critiques. Vous pourriez pleinement profiter du moment présent, être authentiquement vous-même à 100 % et ressentir une véritable liberté, tant dans vos déplacements que dans vos relations interpersonnelles.
L’objectif du programme est de reprogrammer les pensées négatives afin d’instaurer des croyances bienveillantes et constructives.
Hypnothérapie pour les troubles émotionnels
Les émotions non exprimées ou mal comprises peuvent s’imprimer dans le corps, troubler l’esprit et freiner votre épanouissement. L’hypnose permet d’accéder à la racine de ces souffrances, là où la parole ne suffit plus. C’est un espace sécurisant et profond pour apaiser, comprendre et transformer.
- Libération des blocages émotionnels.
- Apaisement de l’anxiété et de l’angoisse.
- Renforcement de l’estime de soi et de la valeur personnelle.
- Transformation des schémas répétitifs.
- Régulation des réactions émotionnelles.
Quand les émotions prennent trop de place, qu’elles envahissent votre esprit ou pèsent sur votre corps, c’est souvent le signe qu’il est temps d’aller à la rencontre de soi-même. Avec l’hypnose, vous ouvrez un espace de compréhension et de transformation en douceur.
Programme : Comment te libérer de la fibromyalgie sans médicament !
Fibromyalgie, douleurs, fatigue, incompréhension… Si tu te sens à bout, il existe une autre voie. Ce programme de 12 semaines allie hypnothérapie, auto-hypnose, cohérence cardiaque, coaching et outils puissants pour apaiser ton corps, ton esprit et ton âme.
Tu apprendras à identifier les causes profondes, transformer tes pensées, retrouver ta valeur, sortir de l’isolement et reprendre le contrôle de ta vie.
Ce chemin, tu ne le feras pas seule. Tu seras guidée, soutenue, entourée de femmes qui te comprennent. Si tu es prête à changer, à t’engager et à t’ouvrir à un mieux-être durable, clique sur le bouton ci-dessous. C’est le premier pas vers ta liberté.
Service de coaching PNL (programmation neuro linguitique)
Les séances de coaching PNL ont pour but de :
- Vous faire découvrir votre moi intérieur,
- Augmenter votre confiance en vous,
- Vous reconnectez à votre corps,
- Vous aidez à prendre conscience de vos capacités et à les exploiter.
Hypnothérapeute et coach PNL rigoureuse, je vous aide à jeter un autre regard sur vous-même et à reprendre votre pouvoir personnel et à retrouver un alignement entre votre mental, vos émotions et vos actions.
Hypnose de transformation rapide (RTT)
L’hypnose RTT (Rapid Transformational Therapy) est une approche puissante qui combine hypnose, thérapie régressive et PNL pour aller à la racine des blocages inconscients. En une à trois séances, cette méthode peut générer une profonde libération émotionnelle et une transformation durable. C’est une clé pour reprogrammer l’esprit, guérir les blessures et installer de nouvelles croyances positives et constructives.
Témoignages
Grâce à l’approche bienveillante, intuitive et puissante de Josette Marquis, plusieurs personnes aux prises avec la fibromyalgie, l’angoisse ou l’épuisement ont retrouvé confiance, énergie et paix intérieure. Ils parlent d’une transformation rapide, durable et profondément humaine.
Fibromyalgie
J’ai été diagnostiquée avec la fibromyalgie, un syndrome post traumatique et un burn-out il y a environ 12 ans : des symptômes d’hypervigilance, de trouble du sommeil, de douleurs musculaires diverses, de fatigue et la pire et insoutenable, les brûlures dans tout le corps et même aux yeux. C’était tellement douloureux que mon système n’en pouvait plus, un vrai martyre. J’ai fait maints et maints régimes et thérapies, mais rien n’arrêtait les brûlures.
Jusqu’au jour où j’ai rencontré Madame Marquis, hypnothérapeute. Elle m’a accordé temps et douceur. Je me suis sentie tout de suite à l’aise, respectée et surtout comprise. J’ai eu l’impression d’être immédiatement connectée avec elle et cela m’a permis d’être en confiance et de lâcher prise. À chaque séance, je découvrais les souffrances qui m’attachaient au passé et qui ne m’étaient plus nécessaires.
Aujourd’hui il y a beaucoup de changements dans ma vie, je me sens forte, et je me sens tellement heureuse. Merci Madame Marquis. Je la recommande à tous ceux et celles qui ont besoin de changement dans leur vie.
— D.G., St-Jérôme, Fleuriste
Situation chronique
J’ai entrepris une démarche de RTT (Hypnose de transformation rapide) offerte par Mme Josette Marquis, avec qui j’avais déjà été accompagné en hypnothérapie. Cette démarche consiste en une entrevue, une séance d’accompagnement, suivies de l‘écoute d’un enregistrement audio- qui reproduit plus rapidement le chemin ouvert dans L’inconscient pendant 21 jours, Dans mon cas, j’ai poursuivi jusqu’à 30 jours. Avec quelques séances Zoom de suivi. J’ai obtenu rapidement une amélioration et une augmentation de mon énergie.
Un objectif relié à une situation chronique, Josette m’a accompagné pour valider les 5 suggestions puissantes dans l’enregistrement personnalisé, afin de retrouver facilement les bienfaits et l’état recherchés. Je peux maintenant les retrouver n’importe où, n’importe quand, avec peu de pratique. Je suis présentement très satisfait
Merci Josette pour ta générosité.
— Tejo Maya, Québec, Économiste
Être à l’écoute
Madame Marquis a su dès le début de nos rencontres être à l’écoute de mes besoins.
Même si elle n’a pas le titre de voyante, elle était capable par sa sensibilité et son expérience de connaître ce que j’avais vécu. Elle a une grande maîtrise de l’hypnose et de plusieurs autres techniques. Elle est coach PNl (programmation neurolinguistique) et elle a guéri mon angoisse en une seule rencontre, malgré mon problème qui est survenu après ma naissance il y a 50 ans passé.
Elle a le désir profond de notre réussite. Un grand merci Madame Marquis
— Serge A, Québec, Fonctionnaire
Qui suis-je ?
Je m'appelle Josette Marquis, hypnothérapeute certifiée, spécialisée dans la gestion de l’anxiété, du stress, des douleurs émotionnelles et des blocages profonds.
Mais avant d’accompagner les autres, j’ai dû, moi aussi, me retrouver.
Il y a plusieurs années, j’étais submergée par l’anxiété avec un profond mal-être, j’étais perdue, fatiguée, et surtout coupée de moi-même. Je ne savais plus par où commencer. J’ai suivi les recommandations d’une amie et eu le courage de demander de l’aide.
Cette épreuve m’a conduite à une rencontre marquante : l’hypnose. Une méthode douce, puissante, qui m’a permis d’accéder à ce que je portais depuis trop longtemps et surtout réussir à me retrouver et à avoir une vie remplie de sens.
Depuis, j’ai transformé cette souffrance en force. J’ai étudié, expérimenté, beaucoup lu et surtout, accompagné des centaines personnes sur leur chemin de retour à soi.
Formations et approches
- Hypnose RTT® (Rapid Transformational Therapy) – une méthode reconnue pour accéder rapidement aux causes inconscientes des blocages émotionnels.
- Hypnose spirituelle et symbolique des maladies – pour aller plus loin dans la compréhension du corps et de l’âme.
- Hypnose conversationnelle, ericksonienne et transformationnelle
- Praticienne certifiée en PNL et coaching de vie
- Études en travail social – une base humaine et profonde pour comprendre les réalités de chacun
- Formation en aromathérapie et en accompagnement émotionnel
- Études de la symbolique des maladies
Foire aux questions
Est-ce que je reste vraiment en contrôle pendant l’hypnose ?
Vais-je revivre des scènes douloureuses pendant la régression ?
Comment fonctionne concrètement l’hypnose RTT et que permet-elle ?
Quand pourrai-je commencer à remarquer les premiers changements ?
Quelles problématiques précises peut-on traiter avec l’hypnose ?
Et si j’ai besoin d’une ou plusieurs autres séances supplémentaires ?
Rendez-vous / Contact
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